INNERGATE PROCESS
Holistyczna sesja transformacyjna
Spotkanie z tym, co domaga się Twojej uwagi. Łączę arteterapię, ustawienia systemowe i coaching w indywidualny proces odkrywania własnego kierunku.
SZTUKA · UWAŻNOŚĆ · TRANSFORMACJA
Bliżej siebie.
Bliżej życia.
Przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, usłyszeć swój głos i odnaleźć własną drogę. Przez ciało, emocje i twórczość.
Sesje w Gdyni i online · W Twoim tempie
Różne ścieżki. Jedno spotkanie — ze sobą.
Arteterapia✳Ustawienia systemowe✳Praca z ciałem01 / Sesje indywidualne
Twoja droga. Twoje tempo.
Wybierz przestrzeń dla siebie. Każde spotkanie zaczynamy od tego, z czym przychodzisz.
RELACJE I WŁASNE MIEJSCE
Sesja ustawień systemowych
Przestrzeń do przyjrzenia się relacjom i powtarzającym się wzorcom. Zaproszenie do zobaczenia własnej historii z nowej perspektywy.
TWÓRCZOŚĆ I EMOCJE
Sesja arteterapeutyczna
Kiedy trudno znaleźć słowa, możesz zacząć od obrazu, ruchu lub koloru. Odkryj twórczą przestrzeń wyrażania siebie, bez oceniania i oczekiwań.
Z uważnością. Z otwartością. Z Tobą.
02 / Poznajmy się
Jestem Marta.Towarzyszę Ci w powrocie do siebie.
Jestem aktorką, dyplomowaną arteterapeutką i coachką. Stworzyłam Lirę — przestrzeń, w której sztuka spotyka się z rozwojem osobistym. W pracy łączę doświadczenie sceniczne, arteterapię i ustawienia systemowe.
Wierzę w spotkanie, w którym jest miejsce na Twoją historię, emocje i własne tempo. Pracuję z obrazem, ruchem i słowem. Rozwijam autorską metodę InnerGate Process, łączącą te ścieżki w jeden proces.
Marta
Porozmawiajmy
Myśli, które zostają
Trzy zdania.
Jedna chwila zatrzymania.
Wybierz to, które dziś do Ciebie wraca. Nie musisz nic z nim robić — pozwól mu przez moment wybrzmieć.
„Każdy ma swoje miejsce. Dopiero kiedy je odnajdzie, może poczuć spokój.”
Bert Hellinger
„To, co zostaje wyparte, powraca jako los.”
Bert Hellinger
„Miłość nie wystarczy, potrzebna jest świadomość.”
Bert Hellinger
Zobacz · Poczuj · Zatrzymaj się
Ruch mówi czasem więcej niż słowa.
Krótki moment z mojej twórczej pracy. Włącz film, jeśli chcesz zobaczyć energię tej przestrzeni, zanim spotkamy się na żywo.
Nowe wideo · 00:06
Przykład osadzenia YouTube
Chwila niespodzianki
Film z YouTube załaduje się dopiero po kliknięciu. To ogranicza przekazywanie danych zewnętrznemu serwisowi.
03 / Wydarzenia
Spotkajmy się w doświadczeniu.
Ruch, twórczość i obecność drugiego człowieka. Zobacz, co przed nami.
Warsztat na żywo
Taniec intuicyjnySeksualność i kreacja
Przez swobodny ruch, oddech i głos odkrywamy kontakt z ciałem, własnymi granicami i twórczą energią.
·Gdynia
Szczegóły i zapisy
Spotkania online Już wkrótce
Blisko, gdziekolwiek jesteś.
Przygotowuję spotkania online o twórczości, uważności i odkrywaniu własnej drogi. Wkrótce podzielę się szczegółami.
Dobrze wiedzieć
Zanim się spotkamy
Trochę więcej jasności przed pierwszym krokiem.
Nie wiem, którą sesję wybrać. Od czego zacząć?
Napisz lub zadzwoń i opowiedz krótko, czego szukasz. Wspólnie ustalimy, jaka forma spotkania odpowiada Twoim potrzebom.
Czy muszę mieć doświadczenie artystyczne?
Nie potrzebujesz umiejętności plastycznych, aktorskich ani tanecznych. W twórczej pracy chodzi o Twoje doświadczenie i ekspresję, a nie o efekt artystyczny.
Czy możemy spotkać się online?
Holistyczna sesja transformacyjna jest dostępna również online. O możliwość spotkania zdalnego w pozostałych formach zapytaj przy umawianiu terminu.
Jak zmienić lub odwołać termin?
Skontaktuj się ze mną z co najmniej 24-godzinnym wyprzedzeniem, żeby zmienić lub anulować termin sesji.
Zrób miejsce na siebie
Pierwszy krok to spotkanie.
Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi. Wystarczy ciekawość tego, co może się wydarzyć. Napisz — wspólnie znajdziemy dobry początek.
Umów spotkanie